シリカ水 ウォーターサーバー

 

ビューティーミネラル「シリカ」が含まれるお水が届くウォーターサーバー13商品を比較しました。

 

シリカ含有量と月額費用の一覧を掲載してるので参考にしてください。

 

また、定期購買する場合に「通販ペットボトル」と「ウォーターサーバー」どちらが家計に優しいか比較してます。

 

 

ウォーターサーバー65社を調査した結果、シリカが含まれる天然水を13商品確認できました。

 

会社名	シリカ含有量 （採水地）	月額
ウォーターエナジー	90mg （大分県日田市）	3,132円
ネイフィールウォーター	72mg （大分県日田市）	4,860円
さひめの泉	70mg （島根県三瓶山）	5,312円
深層地下水大雪な水	51mg （北海道十勝）	4,104円
プレミアムウォーター	49.7mg （熊本県南阿蘇）	3,974円
Kirala（キララ）	48mg （富士箱根伊豆国立公園）	6,820円
プレミアムウォーター	40mg （島根県金城町）	3,974円
マーキュロップ	35mg （富士河口湖町）	4,234円
プレミアムウォーター	27mg （北アルプス）	3,974円
島根おいしい天然水エナミズ	24mg （島根県金城町）	4,212円
ふじざくら命水	17.7mg （富士箱根伊豆国立公園）	3,865円
プレミアムウォーター	14mg （兵庫県朝来市）	3,974円
ぞっこん水	2mg （四国カルスト鍾乳洞）	3,456円

※月額はレンタル料+水1セット（20L～24L）で算出（各社最安プランを採用）

※シリカ含有量は1Lあたり

※金額は税込です

 

 

商品名	シリカ含有量	容器
日田天領水	90mg/L	ボックス 10Lワンウェイ
レンタル料金	水1セット	月額料金
0円	3,132円 （20L）	3,132円

 

ウォーターエナジーの口コミ・詳細ページはこちらです

 

商品名	シリカ含有量	容器
ふじざくら命水	17.7mg/L	ボトル 11.5Lワンウェイ
レンタル料金	水1セット	月額料金
733円	3,132円 （23L）	3,865円

 

天然水2箱+レンタル3ヶ月無料のキャンペーン実施中！

ふじざくら命水の口コミ・詳細ページはこちらです

 

商品名	シリカ含有量	容器
日田ほのか	72mg/L	ボトル 12Lワンウェイ
レンタル料金	水1セット	月額料金
0円	4,860円 （24L）	4,860円

 

ネイフィールウォーターの口コミ・詳細ページはこちらです

 

 

シリカの含有量が多いペットボトル商品をまとめました。ウォーターサーバーの水に比べてシリカ含有量が豊富で中硬水が多いようです。

 

ペットボトルランキング（シリカ含有量）

		Silica117 シリカ含有量を120mg/L！南九州・霧島で採水した天然シリカ水です。おいしくて飲みやすい超軟水の温泉水 シリカ：120mg/L 容量：500ml×24本（12L） 価格：3,499円
		霧島天然水のむシリカ 霧島連山の天然水に、一切添加物を加えていないお水。 シリカの他にも美容と健康に注目されるバナジウムやサルフェートも含まれています。中硬度のため人によっては飲みにくいと感じるかもしれません。 シリカ：97mg/L 容量：500ml×24本（12L） 価格：3,960円
		シリカシリカ ピンクを基調とした思わず連れて行きたくなるかわいいパッケージデザイン！中硬水の無添加シリカ天然水。 シリカ：97mg/L 容量：500ml×24本（12L） 価格：3,888円
		FIJI WATER（フィジーウォーター） 南太平洋のフィジーの熱帯雨林に降った雨水が数百年かけて火山岩層によって作られたチュラルミネラルウォーター。シリカを93mg/L含む事がこの水の成分的な特徴といえます。 シリカ：93mg/L 容量：500ml×24本（12L） 価格：3,888円
		おいしいシリカ水76 美と健康なカラダをつくるおいしいシリカ水７６。バナジウム・サルフェート・カルシウム・炭酸水素イオンの効果 美と健康な体を作る霧島の天然水 シリカ：70.5mg/L 容量：500ml×24本（12L） 価格：2,099円

商品	シリカ	硬度	採水地
Silica117	120	15	鹿児島県霧島市
のむシリカ	97	130	宮崎県小林市
シリカシリカ	97	130	宮崎県宮崎市
FIJIウォーター	93	106	フィジー島
おいしいシリカ水76	76	記述なし	鹿児島県霧島市

 

シリカ水の定期購買サービスは宅配ペットボトルとウォーターサーバーの2つ。

 

シリカ水を続けるとしたらどちらのサービスが財布に優しいのか？

 

もちろんシリカ含有量が少い商品では意味がないので、シリカが豊富な4商品で比較。

 

維持費を抑えてシリカ水を生活に取り入れたい方は参考にしてください。

 

霧島天然水のむシリカ	FIJIウォーター
シリカ：97mg/L 500ml×24本（12L） 3,600円	シリカ：93mg/L 500ml×24本（12L） 3,960円

 

ウォーターエナジー （日田天領水）	ネイフィールウォーター （日田ほのか）
シリカ：90mg/L 10L×2本（20L） 3,132円	シリカ：72mg/L 12L×2本（24L） 4,860円

 

商品・システム比較

商品	シリカ	硬度	1セット容量
霧島天然水のむシリカ	97	130 （中硬水）	500ml×12本 （12L）
フィジーウォーター	93	106 （中硬水）	500ml×12本 （12L）
日田天領水	90	30 （軟水）	10L×2箱 （20L）
日田ほのか	72	62 （軟水）	12L×2箱 （24L）
商品	送料	契約期間	機能
霧島天然水のむシリカ	700円 ※1	なし	-
フィジーウォーター	無料 ※2	なし	-
日田天領水	無料	なし	冷水
日田ほのか	無料	6ヶ月	冷水・温水

※1：2セット以上の注文で無料

※2：沖縄は2,000円

 

 

セットごとの料金と容量比較

商品	1セット	2セット	3セット
霧島天然水のむシリカ	3,600円 （12L）+送料	7,200円 （24L）	10,800円 （36L）
フィジーウォーター	3,960円 （12L)	7,920円 （24L）	11,880円 （36L）
日田天領水	3,132円 （20L）	6,264円 （40L）	9,396円 （60L）
日田ほのか	4,860円 （24L）	9,720円 （48L）	14,580円 （72L）
商品	4セット	5セット	6セット
のむシリカ	14,400円 （48L）	18,000円 （60L）	21,600円 （72L）
フィジー	15,840円 （48L）	19,800円 （60L）	23,760円 （72L）
日田天領水	12,528円 （80L）	15,660円 （100L）	18,792円 （120L）
日田ほのか	24,300円 （120L））	24,300円 （120L）	29,160円 （144L）

 

月の消費量が20～24Lは黄色（500ml/日×1人）。36～48Lの場合はピンク（1L/日×1人）。60～70Lの場合は緑色（1L/日×2人）を参考にしてください。

 

500mlあたりの価格

のむシリカ	フィジー	日田天領水	日田ほのか
150円	165円	78円	101円

 

宅配ペットボトルとウォーターサーバー。シリカ水を継続的に利用するならウォーターサーバーのほうが維持費が安く済みます。

 

特に2人以上で消費するなら断然ウォーターサーバーがおすすめ。

 

紹介した日田天領水（ウォーターエナジー）と日田ほのか（ネイフィールウォーター）はレンタル料、送料無料。どちらも飲みやすい軟水です。

 

1人で消費するならペットボトルもありです。

 

ペットボトル商品は中硬水が多いのでダイエットに適してます。また1本500mlなので消費量がわかりやすいのも便利。

 

シリカ含有量や料金だけにこだわらず、「宅配ペットボトル」と「ウォーターサーバー」それぞれの特徴も理解した上で利用しましょう。

 

宅配ペットボトル	ウォーターサーバー
携帯しやすい（500ml） 消費量がわかりやすい ペットボトルゴミ増 価格帯が高め	冷水、温水が使える ゴミが少ない 契約縛りがある 電気代がかかる

月の使用量と料金の比較

商品	24L/月	36L/月	48L/月
霧島天然水のむシリカ	7,200円	10,800円	14,400円
フィジーウォーター	7,920円	11,880円	15,840円
日田天領水	3,132円	6,264円	7,830円
日田ほのか	4,860円	7,290円	9,720円

※商品名から公式サイトへ移動します

 

シリカは美容に直接的な効果をもたらします。中でも包含量がとりわけ多いのは肌です。

 

美肌には「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」が挙げられますが、実は単独では効果がありません。例えばコラーゲンだけ体内にあっても肌は弾力性を保つことができません。

 

ここで登場するのがシリカ。コラーゲンと結びつき隙間を埋めることで密度が高まり、肌の弾力性や保湿力が高まります。ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンを肌の上で束ねるシリカの働きによって健康的な肌が作られるのです。

 

シリカは髪の毛、ツメ、骨、血管など様々な部分に含まれており、これらの成長を促す働きがあります。カルシウムの吸収を助けて強い骨、ツヤのあるしなやかな髪を作ります。ツメがキレイな人は体内にシリカが豊富ということがわかりますね。

 

これらのことからシリカは「ビューティーミネラル（美の鉱物」と呼ばれています。

 

 

シリカ（ケイ素）は人体に約18g含まれています。皮膚や血管、爪、毛髪、細胞壁など身体のあらゆる部分に分布しており、酸化や老化を防いでくれます。そのため健康維持には欠かすことのできないミネラルとされます。

 

特に骨の密度を強化する効果が認められており、海外の研究ではBMD(骨密度）を強化する物質のなかで、シリカが最も効果があることも明らかにされています。

米国と英国の共同研究グループは、フラミンガム子孫研究の参加者2846人（30〜87歳、男性1251人、女性1596人）の食生活を調査。同時に、背骨（腰椎）や足の付け根の骨（大腿骨けい部）のBMDを測り、食事からのケイ素摂取量とBMDとの関連を調べた。

 

ケイ素摂取量を４グループに分けて比較すると、男性や閉経前の女性では、ケイ素摂取量が多いほど大腿骨頚部のBMDが高いことが判明した。最もケイ素摂取量が多いグループ（１日40mg以上）は、最も摂取量が少ないグループ（１日14mg未満）より、BMDが10％近く高いことが明らかになった。

 

「食事からのケイ素摂取量の差がBMDに及ぼす影響は、カルシウムよりも大きい」と研究グループはみている。

 

参照：日経メディカル　ケイ素はカルシウムより骨を強くする、米英共同の「フラミンガム研究」から解明

 

骨密度とシリカ摂取量に密接な関係があることから骨粗鬆症の予防も期待されています。

 

また、体内に溜まった放射性物質や重金属を吸着して除去するデトックス効果があることが分かっています。

 

毒素の除染に関しては「ゼオライト」という鉱物資源が一時期有名になりましたが、実はこのゼオライトの90％以上がシリカです。シリカを摂取した人とそうでない人とでは、被ばく後に尿内で検出されたセシウム濃度が激減したという事例もあるようです。

 

さらに血管細胞の新陳代謝を活発にさせるので血管を修復し、健康な血管になることで体内に入ってきた栄養素を身体の隅々まで届かせます。

 

以上のようにシリカは健康な体づくりに欠かせないミネラルです。

 

 

シリカには脂質や脂肪を分解して体外に排出する効果もあります。

 

血管壁に付着したコレステロールや中性脂肪を分解する作用がありダイエットには不可欠なミネラルと言えます。

 

ただし、シリカはあくまでダイエット補助の役割をするものなので、シリカ水を飲んでいれば痩せるものではありません。

 

基礎代謝を上げたり体に溜まった老廃物を排出するデトックス効果があることから、痩せやすい身体を作るサポート的な役割といえます。

 

とはいえシリカ水には脂肪やコレステロールを分解する力も確認されているので、普通の水を飲むより痩せやすい身体を作れると言えるでしょう。

 

シリカの効果・効能

 

食品	ケイ素
キビ	500mg
じゃがいも	200mg
小麦粉	160mg
あお海苔	62mg
赤かぶ	21mg
トウモロコシ	20mg
アスパラガス	18mg
ひじき	10mg
かぼちゃ	7mg
乾燥わかめ	7mg
ハマグリ	7mg
サラダ菜	7mg
玄米	5mg
昆布	3mg
あさり	2mg
精白米	0.5mg

 

シリカは健康の維持に欠かすことのできないミネラルです。シリカが不足すると肌の弾力低下や骨の形成不全といったトラブルの原因となるため、毎日摂取していくことが重要です。

 

穀類やイモ類、海藻類にシリカは含まれますが、手軽に摂取したいのであれば毎日のお水に取り入れるのがカンタンです。健康維持と若々しさを保つ習慣として、積極的にシリカを取り入れていくといいでしょう。

 

人が1日に必要なシリカの摂取目安は30mg前後。加齢によって失われる量も増えていくため、年齢を重ねるほどシリカは積極的に摂りたいミネラルです。