最終更新日：2024/01/19

 

家庭で利用できる水素水ウォーターサーバーを調査しました。

 

レンタルモデル8商品と購入モデル5商品をそれぞれ比較してます。

 

水素水サーバーをお探しの方は参考にしてください。

 

※会社名から公式サイトへ移動します

※料金は全て税込表記

 

レンタル水素水サーバー8商品の水素濃度＆料金の一覧

※レンタル料金も含まれます

 

水素濃度はサーバーによって様々です。水素濃度は「ppm」という単位で表記されており、この数値が高いほど水素含有量が高いということです。

 

しかし、効果が期待できる水素濃度は0.4ppmとされており、それを超えた分の水素は吸収されずに排出されます。排出されることも考慮して0.8～1.0ppmぐらいの濃度がある水素サーバーが適しているようです。

 

 

 

 

コスパの良いナノバブル水素水なら「SUIREX5」

水素水サーバーの給水方法は3種類

各給水方法ごとの違い

 

水素水の生成方法

 

人気の水素生成「電気分解式」と「気体過飽和方式」の比較

 

購入モデルサーバー5種の水素濃度と価格

おすすめはレンタルモデル

購入モデルは10万円～30万円と高級家電に匹敵する価格帯。レンタルモデルは水代を含めても約5,000円～10,000円ほどです。

 

長い目（5年以上）で見ると購入したほうが安く済みますが保証は数年。メンテナンスも自分で行う必要があります。また新しい水素サーバーが出れば型遅れとなります。

 

レンタルの場合は月々数千円で利用でき、メンテナンスもあり、当たり前ですが故障対応もしっかりしてくれます。

 

これらを考慮するとおすすめはレンタルモデル。最新の水素サーバーをレンタルして、更新月に新しいサーバーに乗り換えるスタイルが賢いと思います。

 

レンタルしてみて気に入ったらそのときに購入を検討するほうが無難でしょう。

 

 

健康のために利用した水素水サーバーが、メンテナンスをしないがために身体に悪い影響を及ぼす可能性は0ではありません。安全に衛生的に水素水を利用するならメンテナンスがしっかりしているメーカーを選ぶのも重要です。

 

YahooやGoogleで検索すると、「詐欺」や「頭まおかしい」といった情報も表示されます。また、SNSなどでも「宗教」や「効果がない」といった情報も見受けられます。

 

ホントに水素水は良いものなのか？調査しました。

 

SNSでの水素水の評判

まずツイッターの水素水に関するつぶやきを200個ほど調査しました。

 

水素水に賛成は無条件でアホ

確かに例外はあるけどな
水素水に賛成は無条件でアホだし
頭良い悪いの縦矢印はいらないかな

— べぶ子 (@blooming_babe) November 19, 2021

 

水素水とか頭おかしいんちゃうか

電子水とか水素水とか頭おかしいんちゃうかお前ら pic.twitter.com/vF6dsnerLc

— りょうま (@Sin_Nombre420) February 4, 2019

 

頭おかしい人用の飲み物

水素水かー。頭おかしい人用の飲み物ですな。

— ArcCosine@5G (@ArcCosine) May 10, 2016

 

水素水に関するツイートの7割は否定的な意見でしたが、よくみるとほとんどが利用していない方のつぶやきのようです。

 

次に実際に利用した人と、近くで利用した人を見ていた方のつぶやきを見てみましょう。

 

健康診断では正常になったけど美容面では実感できる効果はないよ。

水素水が流行っているようですが、うちは夫ちゃんが水素水じゃないと健康診断でひっかかるので水素水歴2年目。健康診断では正常になったけど美容面では実感できる効果はないよ。人それぞれだとは思うけど。

— もみじ (@mmjskr) December 4, 2015

 

水素水で助かった事あります

以前、
身体を酷使して怪我した時に
水素水で助かった事あります

今は色々と銘柄があるみたいですけど
私生活で飲んでも効果は
わからないかもしれません
私の買った会社は販売やめてしまい残念ですが
まともな水素水自体は偽物ではないと思います

— midi (@iXRxZI7RNLAA05M) October 17, 2021

 

実際に病気治っててドン引きしてるのよな…

水素水なぁ…
父方の祖父がバカ高いの買ってて
飲んでるんだけど
実際に病気治っててドン引きしてるのよな…
水素水の効果なのか
水素水は病気に効くという自己暗示で
治っちまったのかは知らん
まぁ味自体は良いのでたまに飲んてるが

— 田中車両製造㈱📕💥🫖🌹 (@Tanaka_VMC_off) November 18, 2021

 

実際に利用している有名人・著名人

デヴィ夫人

デヴィ夫人は「水素水を主に 一日1～2リットルのお水を飲む」ことだという。 デヴィ夫人はお酒がものすごく好きでバケツに穴が開いたくらい飲むのだという。そのため、胃腸・肝臓の中和のため飲むという。

イチロー

野球に詳しいスポーツライターB氏によると、「一時期は水素水を飲んでいましたが、いまは不明です。でも、やはりこだわりのミネラルウォーターがあるみたいですよ」とのこと。
引用：ポストセブン ウォーターサーバー研究室

藤原紀香

女優の藤原紀香さんといえば「水素」、そんな言われ方をされる紀香さんが2016年9月28日に東京・日比谷の帝国ホテルでの披露宴で配った引き出物の一つが水素生成器だった。
引用：J-CASTニュース 紀香「引き出物」に問い合わせ殺到　「10万円は下らない」水素生成器

加藤茶

オイラが数ヶ月飲み続けてる水素水！一日3本は最低飲んでいるよ。
引用：加藤家のご飯 | 加藤茶オフィシャルブログ「加トちゃんぺ」

松本潤

「朝起きて必ずすること」という問いかけに対し、松本潤が「水を飲むこと」と答えたことから始まる。するとメンバーから、松本潤は水素水を飲んでいることを暴露され話は拡大した。
引用：デイリーニュースオンライン 嵐・松本潤まで？相次ぐ“水素水アピール”の背景

 

他にも亀田興毅、安田美沙子、辻希美、山田優、押切もえ、Ｍａｙ Ｊ．など多くの有名人が利用しているようです。また多くのスポーツ選手が利用しているようです。

 

水素水の効果を示す資料

参考：水素水の研究～医療・健康分野の学術文献紹介～

 

参考：東京都健康長寿医療センター研究所「高濃度水素水が血管老化を防ぐことを発見」

 

参考：九州大学「水素を含んだ水の日常飲用が脳神経の変性を防ぐ事を発見」

 

これらの記事に共通する水素水の効果は「抗酸化作用」

 

老化、がん、シワ、しみ、糖尿病や脂質異常症、動脈硬化などの、活性酸素が原因とされる病気の予防に効果が期待できるようです。

 

スポーツジムに水素水サーバーが導入されている理由は？

ゴールドジム、ルネサンス、エニタイム、FIT365など、水素水サーバーは多くのジムで導入されています。

 

導入理由としては利用者の満足度向上と収入が挙げられますが、利用者のメリットも大きく、運動して疲れてくると活性酸素が発生しやすくなるため、抗酸化作用のある水素水を摂取することは理にかなっています。

 

また、抗酸化作用だけでなくエネルギー代謝を促進するという研究結果もあるようです。

 

参考：Wiley Online Library「水素分子はマウスにおいてエネルギー代謝を刺激することにより、肥満と糖尿病を改善」より

 

エネルギーの代謝が上がるということは、体内の老廃物や毒素を排出しやすくなるということ。さらに筋肉披露を抑える作用も報告されています。

 

水素が豊富な水の運動前の適切な水分補給は、血中乳酸レベルを低下させ、運動によって誘発される筋肉機能の低下を改善しました。正確なメカニズムと利点を解明するためのさらなる研究は、より大規模な一連の研究で確認する必要がありますが、これらの予備的な結果は、HWがアスリートに適した水分補給である可能性を示唆している可能性があります。
参考：Part Springer Nature「エリートアスリートの急性運動によって引き起こされる筋肉疲労に対する水素豊富な水を飲むことの影響」より

 

運動を行うジムに水素水を導入するメリットは大いにあることがわかります。

 

これらの情報から見えた水素水

様々な水素水の口コミや評判をみていると、否定的な意見は「嫌いな人が使ってる」とか「体に良いものならどうして医者がすすめない？」など、憶測が多い印象でした。

 

一方で利用経験者や周りの声を見ると、疑いながらも効果に驚いているという印象です。

 

科学的な根拠として、水素水の効果を示す資料も複数あり、書籍もたくさん出ています。冷静に考えると詐欺商品がここまで普及することはないと思います。

 

しかし、水素水ブームによって様々な水素商品が販売されたことで、国民生活センターへの問い合わせが増えたようです。これには国民生活センターが複数のメーカーの商品を調査しました。

 

参考：独立行政法人 国民生活センター（容器入り及び生成器で作る、飲む「水素水」）

 

調査結果は「水素水には公的な定義等はなく、溶存水素濃度は様々です。」とのこと。効果・効用については「特定保健用食品（トクホ）や機能性表示食品として許可、届け出されたものは現在のところはない」と回答。

 

「特定保健用食品（トクホ）や機能性表示食品として謳っている水素水は完全アウトということですね。このように行政から調査が入ったことで疑わしい水素水商品の多くは消えたと思われます。

 

資料を見る限り水素水の効果として挙げられる「抗酸化作用」です。野菜や果物などを摂ることでも抗酸化作用が得られますが、毎日の食べ物から摂ることが大変な方や、病気の予防法の一つとして考えている方に水素水が役立ちそうです。